Mūsų laukia aštuoni jaukūs online susitikimai besilaukiančių moterų rate.

Nedidelė grupė. Dėmesys kiekvienai dalyvei. Čia atrasite įrankius, kurie galės padėti geriau jaustis besiruošiant gimdymui, jo metu. Taip pat dalis susitikimų skiriama pirmiesiems iššūkiams motinystėje.

Aptarsime:

• kaip galima ruoštis gimdymui?

• kas yra gimdymas; gimdymo stadijos?

• gimdymo planas/vizija: ar jis reikalingas?

• partnerio vaidmuo, jo pagalba;

• natūralūs skausmą malšinantys būdai;

• gimdymo pozos;

• kvėpavimas, judesys, balsas – įrankiai ir technikos gimdymo metu;

• kraitelis;

• žindymo ABC;

• auksinis laikas po gimdymo;

• mažutėlio priežiūra;

Bus skiriama laiko jūsų klausimams. Dalinsiuosi patarimais iš savo praktikos. Rūpestis ir dėmesys kūnui, emocijoms, jausmams. Turėsime uždarą Facebook grupelę, kurioje dalinsimės naudingomis nuorodomis, papildoma informacija.